El blog de lucero

  ¿Qué es una adicción? Una adicción es cuando una persona no puede dejar de consumir una sustancia (como alcohol, tabaco o drogas) o hacer algo (como jugar videojuegos o apostar), incluso si eso le causa problemas en su vida. Tipos de adicciones Adicciones a sustancias: Alcohol Tabaco Marihuana u otras drogas Adicciones sin sustancias (conductuales): Juego (trastorno del juego) Uso excesivo del celular, redes sociales o videojuegos Compras compulsivas Consecuencias de una adicción Problemas de salud (física y mental) Problemas familiares y sociales Bajo rendimiento en los estudios o el trabajo Dependencia: la persona no se siente bien sin ella Prevención Conozca los riesgos Tenga hábitos saludables (hacer ejercicio, dormir bien, hablar con alguien de confianza) Pide ayuda si sientes que algo se está convirtiendo en una adicción

  Funciones vitales del ser humano Las funciones vitales son aquellas que resultan esenciales para la supervivencia del ser humano. Las más importantes son: Frecuencia cardíaca: corresponde a la cantidad de latidos que realiza el corazón por minuto. Frecuencia respiratoria: se refiere al número de respiraciones que realiza una persona en un minuto. Temperatura corporal: permite identificar estados como fiebre o hipotermia. Presión arterial: es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Saturación de oxígeno: indica el porcentaje de oxígeno presente en la sangre. Dimensión biopsicosocial El modelo biopsicosocial entiende al ser humano como un ser integral, compuesto por tres dimensiones interrelacionadas: Biológica: abarca el funcionamiento físico del cuerpo, la herencia genética y el estado general de salud. Psicológica: incluye los procesos emocionales, los pensamientos, el comportamiento y la salud mental. Social: contempla el ent...